他是一介寒儒，却以一句“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”震古烁今；他是“北宋第一完人”，文能提笔安天下，武能上马定乾坤。从寒门学子到戍边儒将，从书院山长到一代名臣，范仲淹以拳拳之心，将家国情怀刻进中华民族的文化基因。9月26日20:00档，中央广播电视总台央视综合频道（CCTV-1）《宗师列传·大宋词人传》将播出范仲淹篇，主持人撒贝宁携手南京师范大学文学院教授郦波、中南大学中文系教授杨雨组成探访团“穿越”宋朝，开启与范仲淹的跨时空对话。央视频App同步播出。
直击天下第一雄文
《岳阳楼记》诞生瞬间
“不以物喜，不以己悲”“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”……这些中国人耳熟能详的句子，究竟是在怎样的情境下写就？节目以影视化手法再现天下第一雄文《岳阳楼记》的诞生过程。1046年，被贬邓州的范仲淹身处人生低谷，面对挚友滕子京寄来的《洞庭秋晚图》，他虽未亲临岳阳楼，却凭借胸中丘壑，提笔写下“浩浩汤汤，横无际涯”的壮阔气象。镜头捕捉到他落笔“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的瞬间，那一刻，不仅是一篇文章的完成，更是一种士大夫品格的定格。此外，通过滕子京、欧阳修、韩琦、富弼等人争相诵读的镜头，呈现了“《岳阳楼记》一出遍传天下”的盛景。
本期节目不仅再现了《岳阳楼记》的诞生，还呈现了与范仲淹相关的诸多历史名场面。比如，探访团见证了范仲淹赠书张载的历史性时刻。在军营中，范仲淹将《中庸》交到张载手中，谆谆教诲：“希望你今后博学慎思，明辨笃行。”谁能想到，这一赠书之举，竟为北宋催生了一位理学大家。这段师徒情谊，成为节目中的温情画面。
范仲淹在军营之中吟唱《渔家傲·秋思》（塞下秋来风景异）的场景，也十分令人动容。“四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭”，在苍凉壮阔的边境，范仲淹发出“浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地。人不寐，将军白发征夫泪”的喟叹，词句里既有杀敌报国的决心，又流露出对个体生命际遇的深切悲悯。他将戍边生活的苍凉、报国之志的雄浑融入词章，使得这首边塞词一扫花间派柔靡无骨的词风，开了后世苏、辛豪放词之先路。
北宋“开学第一课”
生动呈现范仲淹教育理念
“前来求学，所学为何？”在北宋应天府书院的“开学第一课”上，老师晏殊抛出这一灵魂之问。探访团成员以新生的身份，亲历宋代书院从填写“亲供”（报名表）到行“入泮礼”（入学仪式）的全过程。撒贝宁幽默填写“玉树临风胜潘安，铁齿铜牙金不换”，为入学仪式营造了轻松氛围；在“所学为何”的讨论中，寒门学子孙复回乡教书的质朴理想遭受少数新生讥讽，撒贝宁引用“欲栽大木柱长天”诗句力挺。此外，节目借孙复之口说出范仲淹资助其完成学业的善举，而面对部分学子对“学六经是否利于科举”的质疑，晏殊以范仲淹“文学之器，天成不一”的主张，强调书院志在培养“经世致用之才”。这些场景，让观众真切感受到范仲淹、晏殊等人“有教无类”的教育理想。
士大夫心系未来的教育情怀，千百年后仍被人铭记和传承。节目尾声，范仲淹“穿越”到当代，在苏州文庙见证了一场现代学童的开蒙礼。听到孩子们“想当语文老师”“想当学霸”的朴素愿望，他欣然提笔为孩子们点朱砂启智。真挚的童言，与千百年前应天府书院中“所学为何”的问答遥相呼应，仿佛跨越时空的对话，昭示着教育理想长久传承。
9月26日20:00档，锁定总台央视综合频道（CCTV-1）《宗师列传·大宋词人传》范仲淹篇，让我们一同走进这位词人的壮阔人生，感受那跨越千百年依旧滚烫的赤子之心。央视频App同步播出。
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